「謝らなくていい。謝りすぎる人ほど、訳のわからない罪悪感のとりこになっていく。
罪悪感は次なる謝罪欲求を生み、ループは益々とその回転を速める。行きつく先は自己処罰の首輪」
「いつも笑顔でいる人は、まず悲しんで泣けるように。
次に、怒って言えるように。他人のための笑顔はもういらない」
（センター長のメッセージから引用）
投稿者「hasegawa」のアーカイブ
精神医療と心理について
みなさんは精神面で不調をきたした時、体調不良で各専門家を受診しても異常が無い時、どうされますか？
医学と心理学の領域が違うように、医師とカウンセラーは違う方向から患者さんやクライエントさんを支えています。
（もちろん医師の中には、心理の知識や資格をお持ちの方もいらっしゃいます）
診察と投薬以外にも治療のアプローチ方法があり、カウンセリングや心理検査など、心理面からのケアや分析が有用であることも世の中に広まってほしいと思っています。
生きづらさや体調不良の根源がどこにあるのか？
根源の解明や、その先のサポートにカウンセラーがお役に立てるように、精進して参ります。
ご本人だけではなく、その周りの方からのお問い合わせも受け付けています。
お気軽にお問い合わせください。
より多くの人が自分自身を労わることができますように…
自分を理解、信頼し、幸せになるには…？
どうすれば自分を理解し信頼できるようになり、しあわせでいい人生を送れるようになるのでしょうか？
本当の気持ちや答えは、ご自身の中に眠っているかもしれませんね。
「もうダメだ・・・」
「もう終わりだ・・・」という思いに苛まれていても
カール・ロジャーズ（アメリカの臨床心理学者）は
「次にどうなっているか、そしてなにをするかは、その瞬間にならないとわからないのだから、予言できるものではない」と･･･。
カウンセリングに通うことが難しい方には、Skype（ビデオ通話）などのカウンセリングもご提案しています。
https://kokoro.gifu.jp/%e3%82%ab%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%82%bb%…
センター長からのメッセージ
子どもがしあわせになるためには、まず親なり大人自身が「しあわせ」とは何かを、感覚的に知るところから始めなくてはならない。
なぜなら、知らないものを子どもに与えることなどできないのだから。
（センター長のメッセージより引用）
第三回 公認心理師対策講座
日時：2月16日（日）14：00～
第三回公認心理師Gルート用心理学基礎講座（統計・研究法②）のキーワードは以下の通りです。
観察・実験・調査、評定法、再現可能性、質的研究・法則定立型・個性記述型、横断的研究・縦断的研究、実験計画法、ブラインド・メソッド、研究不正・改ざん・実験者効果・出版バイアス、再検査効果、尺度、項目と測定尺度、妥当性・信頼性・内的整合性、記述統計・頻度・比率、度数の検定・χ2検定、因果関係と相関関係、相関分析、因子・次元、因子分析・主成分分析、重回帰分析、臨床心理学的実証研究、事例研究、心理検査と臨床、心理学の歴史、臨床心理学の歴史。
二時間でこの中から解説します。
センター長からのメッセージ
「生んでくれたんだから親に感謝しないといけない」とか
「生んでくれたのは子どもを愛している証拠」といった幻想からそろそろ脱却しないといけないな。
子どもは親の意向で生まれてきたことによって既に最大の親孝行を果たしているのだから。
（センター長のメッセージより引用）
公認心理師Ｇルート用対策講座 新実施要項
令和2年6月21日に実施される公認心理師試験受験者のうち、主にＧルートに該当する方への対策講座を、以下の通り変更します。受講を希望する方、Ｇルート以外の方、また公認心理師試験を受験しない方で関心ある方は、センターまでメールでお問い合わせください。
公認心理師第三回試験Ｇルート用対策講座 新実施要項
実施趣旨
Ｇルート受験者の中には、心理学のペースを学んでない人が多い。専門用語の記憶には務めるが、その背景やバックグラウンドがわからないため、単なる知識の獲得に留まり、覚えたことが腑に落ちたり、有機的に連合していなかったりすることが生じる。
そこで本講座は、暗記に走らず、心理学各領域の背景となる考え方や規則について習得し、各自で進める学習が体系的に根付き、第三回試験で合格することを目指す。
講師は、20年間に渡り、臨床心理士指定大学院と学部で心理学の講義を担当してきた経験がある（公認心理師第一回試験合格）。それを振り返りながら、新しい知見も交え、共に学んでいこうと考えている。
スケジュール
現在、参加希望を申し出ている４名に、日曜日の都合を尋ね、全員が参加できる以下の日にちとする。日曜日に指定したのは、Ｇルート受験者は仕事に就いていると予想されるためである。時間は、いずれも14時～16時の2時間を予定している（延長の可能性はある）。
第１回 2月2日
第２回 2月16日
第３回 2月23日※
（当センターのイベントで実施不可能となった場合、5月31日を代替日とする）
第４回 3月15日
第５回 3月29日
第6回 4月5日
第７回 4月12日
第８回 4月26日
第9回 5月3日
第10回 5月10日
第11回 5月17日
第12回 5月24日
主なテーマ
研究法・統計、神経・脳内ホルモン、発達・遺伝と環境、知覚・感覚、学習、記憶、欲求、対人関係、性格・人格、心理検査・知能検査、臨床心理学の基礎、精神分析・防衛機制、クライエント中心療法、認知行動療法、発達障害、虐待とトラウマ、ストレスと産業心理学、学校とスクールカウンセリング、司法・犯罪心理学 など
講師
こころぎふ臨床心理センター センター長 長谷川博一
費用
10回分50,000円（1回当たり5,000円）一括支払いで、12回参加できる。
いったん収めた費用は返還しない。
支払い期限
令和2年1月23日（木）
支払い方法
銀行振込 口座 十六銀行 本店 普通 2706715
名義 シヤ）ココロギフリンシヨウシンリセンター
その他
追加で参加希望があった場合は、認める場合がある。
希望に応じて、最終回に実戦形式で模擬試験を行うことがある。
第三回公認心理師試験Ｇルート専用心理学基礎講座
第三回公認心理師試験が令和2年6月21日（日）に実施されることが決まりました。
昨年度、Ｇルート（現任者）受験者の合格率が低い傾向が顕著になりましたが、その一因として、Ｇルートの人たちに大学の「心理学科」を卒業している人の割合が少なく、心理学の基礎を習得していないことが考えられます。移行措置によるＧルートでの受験可能な試験は、残すところ3回となっています。
そこで今回、第三回試験を射程にして、心理学の基礎を幅広く知る機会を設け、本講座を実施することとしました。
センター長が講師を務めます。センター長は、長年（20年以上）大学と大学院で心理学関連の科目を担当しており、臨床心理士養成にも携わってきました。
☆メリット 試験対策問題の背景や基盤が理解できるようになり、暗記した専門用語が全体の流れの中で位置づけられ、腑に落ち、また長期的に生かせるようになるものと期待されます。心理学の底流を本講座で学び、表層を試験対策として別途学ぶという、パラレル学習の発想です。定期的にわかりやすい内容に触れることで、モチベーションの維持が図れる。
★注意点 具体的問題や専門用語は、各所から出されている参考書等によって、個人で記憶することが求められます。
第三回公認心理師試験Ｇルート専用心理学基礎講座 開催要項
日時 令和2年
①1月19日、②1月26日、③2月2日、④2月9日、⑤2月16日、⑥3月1日、⑦3月8日、⑧3月15日、⑨3月22日、⑩3月29日、⑪4月5日、⑫4月12日、⑬4月19日、⑭4月26日、⑮5月3日、⑯5月10日、⑰5月17日、⑱5月24日、⑲5月31日、⑳6月7日
いずれも日曜日 時間：13時30分～15時30分（2時間）
内容
（順不同）心理学の歴史、心理学研究法・統計、脳と神経、感覚・知覚、遺伝と環境、学習、記憶、動機づけ・欲求、社会的認知・対人関係、発達と発達段階、性格・人格、臨床心理学の基礎、精神分析・無意識と防衛機制、自我と自己、クライエント中心療法・エンカウンターグループ、認知・行動療法、システムズアプローチ・他の精神療法、心理検査・知能検査、家族理解と介入、発達障害・神経学的問題、情緒的問題・パーソナリティ障害、ストレスと産業心理学、学校とスクールカウンセリング、医療心理学、司法と犯罪心理学、虐待とトラウマ・福祉心理学、事例研究 など
※内容と実施日は、都度決定して参加者（申込者）に告知する
受講料
1回（2時間）当たり5000円 ただし15回パック、75000円に限定して販売する
※15回パックで、実施20回のうち都合のよいものすべてに出席が可能
※一度納入した料金の払い戻しはしない。ただしセンターの都合で実施しなかった場合は相応分の返還をする
定員
10名程度
場所
こころぎふ臨床心理センター（岐阜駅より徒歩6分） Ｃルーム
講師
こころぎふ臨床心理センターセンター長 長谷川博一
※やむを得ない事情により交代する回があるかもしれません（担当：有資格者）
申込
本日より開始 随時
振込 パック料金：75000円 1月16日（木）まで
口座 十六銀行 本店 普通 2706715 シヤ）ココロギフリンシヨウシンリセンター
年末年始の業務日について
令和元年末～令和２年当初にかけての業務日程についてご案内いたします。
◆センター（カウンセリング）のお休み 令和元年１２月２９日（日）～令和２年１月３日（金）
カウンセリングは、１２月２８日（土）まで、１月４日（土）から、実施します。
◆フリールーム「花の名」のお休み 令和元年１２月２７日（金）～令和２年１月５日（日）
フリールームは、１２月２６日（木）まで、１月６日（月）から、開室します。
令和２年冬季宿泊ワークショップについて
令和２年 冬季 宿泊ワークショップ募集要項
当センターでは、人々が「本物の自分と出会い」「しあわせを感じる」ことを目指して、宿泊形式のワークショップを実施しています。今回は、令和２年冬のワークショップの「大人の部」の募集を開始します。例年は「子どもの部」も同時に実施しておりましたが、諸般の都合によりそれは行いません。参加される方々にとって、人生上、貴重な時間になるものと期待しております。過去に参加された方から、「劇的な経験になった」との声を頂戴しています。
ご興味ある方々からのお問合せをお待ちしています。
主 催 一般社団法人 こころぎふ臨床心理センター
日 時 令和２年２月２２日（土）、２３日（日・祝）、２４日（月・振替祝） ２泊３日
会場・宿泊先 民宿たかひら 岐阜県高山市朝日町西洞491 Tel （0577）56ー1110
対 象 おとな（原則として18歳以上）の方
※ ご夫婦・親子等ご家族での参加も可能です。
定 員 ２０人
※ 先着順のため、お早目に申込みください。
※ 最少催行人数１０人に至らない場合、実施を見送ることがあります。
内 容
おとな：心理ワークショップ ９０分✖８セッションの予定（担当：センター長）
ワークショップでは、非日常的な環境の中で、「本当の自分の感情に気づき表現する」体験が促進されることを目指し、センター長のファシリテーションのもとでさまざまな心の作業に取り組んでいただきます。
集 散 ＪＲ岐阜駅北口 じゅうろくプラザ前 観光バス専用停車場
（２２日は８時５０分集合、２４日は１８時解散予定）
参加費 １人 ７０,０００円
（宿泊・食費、岐阜―現地間交通費、保険料、運営費、施設利用料など含む）
☆☆割引特典 ↓
・会員（フリールーム・支える会・カウンセラートレーニング等・入会金を要した部門の会員、賛助会員）は、５,０００円減
・リピーター（過去の宿泊ワークショップに参加された方）は、５,０００円減
会員でリピーターの方は１０,０００円の減額で、６０,０００円となります。
引率者 センター長、職員１名（女性）
応募方法 募集期間中に、所定の「申込書」にてお申込みください。
※ 募集期間： 令和元年１１月２８日（木）～令和２年２月７日（金）
申込書は、こころぎふ臨床心理センターまで、電話、ファックス、メール等でご請求ください。
参加費支払 令和２年２月７日（金）までに、以下の方法でお支払いください。
振込、または、窓口（現金のみ）
※※ キャンセルポリシー等 ※※
２月１４日（金）以降のキャンセルの場合、企画の性質上、お支払いただいた参加費はお返しできません。２月１３日（当日含む）以前のキャンセルの場合、全額お返しいたします。当センターの都合で実施ができなくなったときは、全額お返しいたします。