今日は北風が冷たいですね。
北日本は猛吹雪のところもあるようですね。
私のいる岐阜は、時々みぞれ混じりに時雨る程度ですが、この暖冬に慣れた身体には堪えます。
みなさんは、身体を大切にするとともに、ご自身のこころも温かくしてあげてくださいね。
自分のこころは、他の誰かに大切にされても満たされるものでしょう。
しかし、結局は自分でそれをする感覚が身につかないと、とかく依存状態に陥りかねません。
キーワードの一つが「自己受容」ですね。
今後、自己受容の正しい意味について書いていくつもりです。
私からのメッセージに触れられた方の「自分を慈しむこころ」が、徐々に育ちますように・・・。
下記リンクで配信されているセンター長のメッセージより引用しています。
